全身筋肉痛予感・・

　思えばこのArtie's Pubを開店した頃からすっかり遠ざかっていました・・何をって・・スポーツクラブへ行くことです・・　何年も前から減量と運動不足の理由で会員になっていましたが、滅多に足を運ぶこともなく、会費だけが自動的に引き落とされていました 最近は特にかなりの量を飲むようになり、体も動かさないので、これではヤバイと感じていました。元々はナイト会員で、平日の８時３０分以降使用していいというものでした。しかし、一旦家に帰って腰を落ち着けると、行く気が失せるので、今月より普通の会員に変更しました
　・・で、６月の中盤の今になってようやく重い腰を上げたのです・・今日の昼間、５km走りました。元々自分は走ってばかりだったのですが、カードを見ると、去年の８月上旬が最後の日付になっていました
　今月は何とか合計５０km走るというのを目標に・・しよう・・かな・・。欽ちゃんを見習って・・